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易胜博在线赌场|姨妈篇老中医推荐的月经不调食疗方,和姨妈痛说再见!

2020-01-11 14:14:46 阅读量:3742 作责:匿名

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导语

很多姐妹每个月都会被大姨妈折腾的死去活来,亲戚不造访担心,造访了又难以忍受,可谓是身心都受到折磨……

月经不调,也称月经失调,泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等症,是妇科门诊最常见的疾病之一。

月经不调易导致失血性贫血,严重者甚至导致不孕,严重影响女性的身心健康,那么怎么才能帮助女性朋友解决这令人头痛的问题呢?

别着急,接下来,健康一线小编就告诉您老中医用来调理月经不调的秘方——鸡血藤煮鸡蛋。

原料

鸡血藤30克,鸡蛋2只,白糖适量。

制作方法

1. 鸡蛋洗净,与鸡血藤加水适量,同煮。

2.鸡蛋煮熟后,剥去外壳再煮片刻,煮成一碗汤后加入白砂糖调味即可。

用法

吃鸡蛋饮汤,每日两次,七天为一疗程。

功效

此方中鸡血藤味苦、微甘,性温,有活血舒筋、养血调经的作用;鸡蛋味甘、性平,有补肺养血、滋阴润燥的作用;两者同食有活血补血、舒筋通络、散瘀止痛的功效。

适用范围

适用于妇女血虚、血瘀型月经不调、血虚经闭、痛经等症。

除了药物与饮食上的调理,患有此病的女性还要注意生活方面的保养,注意以下几点:

1.合理科学的饮食,在经期前与经期期间,切记不可贪凉贪辣

2.要学会自我放松,保持轻松愉快的心情,避免进入负面情绪之中

3.保持经期卫生与性生活卫生,以便有效防止感染妇科疾病

4.经期间注意防寒保暖,防止外界寒气进入到身体中

5.经期期间多注意休息,严禁剧烈运动,保持健康的生活方式

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